正确护肤的 5 个步骤

第 1 步:清洁

选择合适的洁面乳:使用适合自己的洗面奶后,皮肤会清爽并有轻微的收敛感(但不会脱皮),肤色也会变浅(因为去角质,有短期效果轻微美白)。

每日早晚洁面,温和彻底地去除脸上的彩妆、表面油脂和污垢。用指尖由下往上护肤保养教程,由内向外轻轻揉搓(不要用力揉搓),用无名指轻轻揉搓娇嫩的眼圈,然后用温水冲洗干净或用温热的湿毛巾擦干。

第二步:调理肤质

每周两次涂抹于面部,帮助去除干燥皮肤表面的角质,抚平皮肤纹理,打造清新、容光焕发的外观。以向上和向外的动作将棉布铺在洁净的脸上,避开眼圈和嘴唇。等待约 10 分钟,然后用温水洗净,或用湿毛巾擦干。

第三步:调色

再次清洁肌肤,软化角质层,平衡PH值,帮助收缩毛孔,增加肌肤柔软度。弄湿化妆棉并轻拍脸部和颈部。反复擦拭,直到化妆棉没有污垢和残留化妆品的痕迹,避开眼部区域。而是使用爽肤水或爽肤水,它可以锁住皮肤中的水分护肤保养教程,保持皮肤湿润并减少面部蒸发。

第四步:均衡营养

涂抹润肤露或润肤霜:润肤霜需要长时间留在皮肤上,因此了解如何使用真正优质的产品才能达到最佳效果非常重要。

为肌肤补充必需的水分和养分,充分滋润肌肤,保持肌肤柔软光滑。为获得最佳效果,请务必用指尖轻轻向上和向外涂抹护肤品。涂抹眼周时请使用无名指。

第五步:保护

记得使用防晒产品:选择时要注意产品提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以从2到60不等,但作为日常防晒霜,SPF值8-15就足够了。SPF指数过低时,防晒功能可能不够;但如果SPF指数过高,很容易引起皮肤过敏。

护肤品分为两大类

现在市面上的护肤品种类繁多,但按功能大致可以分为两类。

①基础护肤品:

例如,基础护肤就像一日三餐。如果三餐不到位,身体就会不舒服。如果皮肤缺乏基础护肤的水平,就会很不舒服。因此,基础护肤是日常必修的护理课程。基础护肤品除了一般的洁面产品外,还包括乳液、面霜或乳液、防晒霜、精华液等。其中,保湿霜或乳液又可分为日霜、晚霜、眼霜和护手霜。 .

②功能性护肤品:

与基础护肤品相比,更像是强身健体的补品。它是有针对性的。比如针对痘痘、美白、色斑等皮肤问题的保湿霜或面膜,都属于功能性护肤品。,功能比较强。但我们知道,服用过多的补品也会对身体产生副作用。如果长期使用某类功能性护肤品,会影响皮肤自身的修复功能。因此基础保养护肤品有哪些,这类护肤品要适量使用。

一般来说,护肤品的更换频率不宜过高。因为一款护肤品的效果好坏,几天就能看出来。因此基础保养护肤品有哪些,最好以半年为周期。当然,也不能说因为某款护肤品效果好,用久了皮肤就会产生抵抗力,再好的护肤品也不行。使用时间长了效果也会减弱。

护肤品的使用顺序:

如何按顺序使用护肤品也是很关键的一步。如果胡乱涂在脸上,再好的护肤品也会白费。清洁完皮肤后,基础护肤品的使用顺序是:爽肤水→精华液(只适合晚间使用)→眼霜→乳液/日霜(二选一,油皮选乳液,适合晚用)干性护肤霜)→防晒霜/防晒霜(只适合白天使用)。

不管是基础护肤品还是功能性护肤品,具体的使用顺序要坚持一个原则,就是“先水、中乳、后油”。越到最后越用。因为油性护肤品的保湿性很强,可以在皮肤表面形成一层保护膜,如果先用含油量比较高的护肤品,再涂其他护肤品,就不容易吸收了。‍‍